Pats kolagēns būtu pats galvenais veidojošo olbaltumvielu tips cilvēka organismā, kam būtu būtiska loma izturīgu locītavu, matu un arī citu ķermeņa audu veidošanā. Turklāt dabiskais kolagēns ir pamats daudz sarežģītākām ķermeņa struktūrām, kā piemēram, kauliem un zobiem, skrimšļiem un arī iekšējiem orgāniem. Kolagēns notur mitrumu ādā, kas sniedz iespēju būt stingrai, gan arī nedaudz pasargā dermas augšējo slāni no ultra violeta bojājumiem. Citiem vārdiem sakot, pats kolagēns būtu būtiska Jūsu dermas daļa, tieši bez tās tā nespēj saglabāt savu elastību un veselību. Kāpēc visiem patīk uztura bagātinātāji, kā arī lietošanā nokļūst kolagēna pulveris, tabletes vai dzeramais kolagēns? Jo 30 gados olbaltumvielu sintēze sāk ātri mazināties, kas tad noved pie ādas plānuma, ļenganuma un arī sausuma. Uzrodas pirmās saredzamās grumbas, novājinās locītavas un kauli, kā arī organisma spēja dziedēt pakāpeniski samazinās. Līdz ar to kolagēna lietošana kļūst jau par ikdienas sastāvdaļu daudziem no mums.
Uztura bagātinātāja kolagēna veidi
Dažādi uztura bagātinātāji, kuros būtu pats kolagēns, pirkt var iepakojumos, kur ir marķējums: I, II, III tips. Kopumā eksistē līdz pat 28 savādāka tipa kolagēna, bet cilvēka ķermenis pieņem 1.,2.,3. un 4. tipu. Ražojot kolagēnu, pārsvarā jau tiek saražoti pirmie 3 tipi. Pirmā tipa kolagēns ir vajadzīgs kauliem, ādai, cīpslām, acu radzenei, muskuļiem un citiem audiem. Otrā tipa kolagēnu izmanto tieši, kā kolagēns locītavām, taču trešā tipa kolagēns – iesaistīts asinsvadu veidošanā un dotais kolagēns muskuļiem ir arī labi atbilstošs, ka arī ādai un matiem. Minētie varianti pēc to sastāva tomēr ir viens otram līdzīgi. Tie atšķiras pēc secības, kā aminoskābes tiek veidotas, un oksilizīna atlikumu skaita ķēdē. Praksē varētu teikt, kad viena veida savā starpā atšķiras, var būt to sekmē arī formula, blakusvielas kā arī veids, kā tas izdalās. Gadījumā ja cilvekiem būs nepieciešams kolagēns, lai risinātu konkrētu problēmu, šajā gadījumā labāk būtu piemeklēt tam piemērotāko, piemēram, kolagēns matiem, ādai vai kolagēns muskuļiem, bet, ja gribat “visam un profilaksei”, šajā gadījumā vislabāk izvēlēties to tipu, kur ir dažādas piedevas.
Kolagēns kauliem vai arī nagiem – kā var iegādāties?
Kolagēna uzņemšanai ir desmitiem norāžu, taču pirms tam kā kolagēns tiek pirkts, pievērsiet uzmanību šādiem apstākļiem. Kāda tad veida kolagēns jau ir pārsvarā, atceraties, ka tieši pirmie trīs tipi būs īpaši nozīmīgi cilvēkam. Olbaltumvielu izcelsme – dzīvnieku pats kolagēns, kas ražots no liellopa, tādā pat veidā piemēram, kā olu kolagēns, jau ir cenas ziņā lētāks un var izraisīt alerģiskas reakcijas. Tāpēc tieši jūras kolagēna lietošana būs labaka. Ikkatrs dabiskais kolagēns, it sevišķi kolagēna pulveris var būt ar nepatīkamu smaku, tāpēc izgatavotāji sastāvam bieži liek klāt sintētiskas smaržvielas, kuras samazina kvalitāti. Brīdī, kad būs meklēts kolagēns, pirkt vislabāk tādu, kam jau ir dabisks sastāvs bez ķīmiskiem maisījumiem. Protams, svarīgs ir ne vien kolagēns, atsauksmes būs ne mazāk svarīgas, un tad kolagēna lietošana atnesīs vēlamo rezultātu. Pie tam rekomendācijas svarīgi izlasīt arīdzen konkrēti par e-veikalu.