Uztura bagātinātājs – kolagēns būtu svarīgākais veidojošo olbaltumvielu tips cilvēka organismā, kam tieši jau ir būtiska vieta veselīgu muskuļu, matu un arī pārējo organisma audu formēšanā. Bez tam dabiskais kolagēns būs pamats daudz sarežģītākām ķermeņa struktūrām, kā piemēram, kauliem un zobiem, skrimšļiem un arī iekšējiem orgāniem. Kolagēns saglabā mitrumu ādā, kas sniedz iespēju tai noturēties stingrai, kā arī minimāli aizsargā dermas augšējo slāni no ultra violeta ietekmes. Citiem vārdiem sakot, kolagēns tomēr ir svarīga cilvēka ādas sastāvdaļa, tieši bez tās tā vienkārši nespēj noturēt savu elastību un veselīgo izskatu. Kāpēc visiem patīk uztura bagātinātāji un to lietošanā nonāk dzeramais kolagēns vai pulveris? Vienkārši trīsdesmit gados olbaltumvielu sintēze uzsāk ātri mazināties, kas tad noved pie pašas dermas plānuma, tvirtuma zuduma un sausuma. Parādās pirmās grumbas, novājinās locītavas un kauli, bet ķermeņa sevis dziedināšanas spējas samazinās. Tādēļ kolagēna lietošana kļūst par ikdienas daļu vairumam no mums.
Kādam nolūkam tieši dabisko kolagēnu pielieto?
Tie uztura bagātinātāji, kuros būs pats kolagēns, pirkt iespējams iepakojumos ar marķējumu: 1,2,3 tips. Kopumā eksistē pat divdesmit astoņi dažāda tipa kolagēna veidu, bet mūsu organisms sintezē I, II, III un IV tipu. Ražojot kolagēnu, pārsvarā jau tiek izlaisti pirmie trīs. 1. tipa kolagēns ir un būs nepieciešams ādai, kauliem, cīpslām, acu radzenei, muskuļiem un citam. Otrā tipa kolagēnu pielieto skrimšļa veidošanai, kā kolagēns locītavām, bet 3. tipa olbaltums ir iesaistīts asinsvadu veidošanā, pie tam šī veida kolagēns muskuļiem ir kārtīgi atbilstošs un arī ādai. Visi šie varianti pēc to struktūras tomēr ir līdzīgi. Tie tikai atšķiras viens no otra pēc aminoskābju montāžas secības kā arī oksilizīna daudzuma. Praksē jau var teikt, ka viena un tā paša tipa kolagēni atšķiras, var būt to sekmē arī formula, piedevas un arī izdalīšanās forma. Kad cilvekiem būs vajadzīgs pats kolagēns, lai tieši risinātu kādu konkrētu problēmu, tad vislabāk atlasīt tam piemērotāko, piemēram, kolagēns matiem, ādai vai, piemēram, kolagēns muskuļiem, gadījumā, ja vēlaties “visam un profilaksei”, tad vislabāk piemeklēt ar papildu piedevām.
Kolagēns matiem vai pat locītavām – pārdevējs vai izgatavotājs, kam tieši pievērst uzmanību?
Kolagēna uzņemšanai eksistē desmitiem norāžu, bet, piemēram, pirms tam kā kolagēns pirkts tiek, pievērsiet vērību sekojošiem momentiem. Kāda tad tipa pats kolagēns jau ir pārsvarā, atceraties, ka pirmie trīs tipi jau ir īpaši svarīgi mums visiem. Olbaltumvielu izcelsme – dzīvnieku kolagēns, kurš ražots no liellopiem, tādā pat veidā kā olas produktu kolagēns, būs lētāks un visticamāk izraisa alerģiju. Tādēļ tieši jūras kolagēna lietošana būtu labaka. Jebkurš uztura bagātinātājs – kolagēns, it īpaši kolagēna pulveris varetu būt ar nepatīkamu smaku, līdz ar to ražotāji sastāvam bieži pievieno sintētiskas smaržvielas, kas tad mazina kvalitāti. Tad, kad būs izvēlēts pats kolagēns, pirkt vislabāk tādu, kam tad jau ir dabisks sastāvs bez ķīmiskiem maisījumiem. Un, protams, nozīmīgs ir ne vien kolagēns, atsauksmes ir ne mazāk svarīgas, un tad kolagēna lietošana nesīs gaidīto rezultātu. Turklāt rekomendācijas svarīgi izlasīt arīdzen konkrēti par e-veikalu.